【不丹健行7天6晚】不丹廷布普那卡岡提帕羅虎穴寺徒步7日旅遊團

早上自行前往機場，搭乘不丹皇家航空公司航班飛往不丹帕羅機場，飛行途中，您將欣賞到喜馬拉雅山脈壯觀的美景。導遊和司機會在帕羅機場等您。

在帕羅機場鳥瞰點（Paro Airport Birds Eye View Point），您可以俯瞰帕羅宗、父親河、和令人嘆為觀止的帕羅山谷全景。

再前往參觀金剛座釋迦摩尼大佛（Great Buddha Dordenma），它是世界上最大的佛像之一，總高度51.5公尺。這座雕像採用青銅材質，表面鍍金，顯得格外莊嚴。在其宏偉的佛像內部，藏有125,000尊較小的佛像，這些佛像同樣以青銅鑄造並經過鍍金處理。佛陀所坐的寶座不僅是一個巨大的冥想場所，也是一座大廳，為信徒提供了一個靜謐的空間進行冥想和祈禱。

然後參觀不丹國家紀念碑(National Memorial Chorten)，它是按不丹三世國王晉美•多吉•旺楚克陛下(現代不丹之父)的設想而建的。 1974年佛塔完成後，他卻不幸過世。這是一個既為紀念已故國王，同時為世界和平而建的紀念碑，也是廷佈人每日轉塔最集中的地方。

接著參觀扎西確宗（Trashichhoe Dzong），這是不丹久負盛名的佛教寺院，同時也是首都廷布的政府中心。它始建於13世紀，海拔2500米，莊嚴的矗立在旺楚河西岸。扎西確宗是現任國王的辦公場所以及內政、財政部門所在地，也是宗教領袖和中央宗教機構的夏季駐點。

晚上，一邊享受美食一邊觀賞不丹舞蹈表演。

用餐：早餐自理  中餐自理  含晚餐

住宿：廷布

您可以參觀國家郵政總局（Bhutan Post Office Headquarters），嘗試製作個人頭像郵票。 1962年人類第一枚會唱歌的唱片郵票就誕生在不丹。至今，不丹在郵票設計、印製和材質的多樣性上，一直處於世界領先地位。

再到不丹國家繪畫藝術學院（Zorig Chusum），學生們將接受全面系統的教學，從最基礎的素描，漸近到繪畫，木雕，刺繡和雕塑。不丹藝術和手工藝品都是深植於佛教哲學。不丹13種傳統藝術有：木工，石雕，雕刻，繪畫，雕塑，鑄造，木材車削，鍛造工，飾品製作，竹器，造紙，裁縫，刺繡和貼花，編織。

然後參觀不丹印象博物館（Simply Bhutan Museum），它是一個展示不丹民間生活風貌的博物館，涵蓋了不丹的傳統住宅、宗教信仰以及精美的壁畫藝術。在這裡，您可以學習不丹的傳統服飾穿著，了解米酒的蒸餾技藝，並有機會欣賞到不丹婦女在用稻草建造家園時所吟唱的經典歌曲。

接著去廷布塔金動物園（Thimphu Takin Zoo），羚牛（Pakin，不丹語稱塔金）是不丹國獸，相當於中國的大熊貓。這種羊頭牛身的動物是羊和牛的雜交動物，只有在不丹能夠看見，和它關係最近的親屬就是北極麝香牛。傳說是不丹癲狂聖賢喇嘛朱卡庫拉用羊和牛的骨頭創造了塔金。如今，廷布動物園成為了觀賞塔金的最佳地點。這裡除了羚牛，還飼養了許多包括馴鹿及山羌等鹿種。

接下來到百年農夫市集（Centenary Farmers Market），您可能會被琳瑯滿目的新鮮蔬果、香氣撲鼻的香料所吸引，不妨嘗試美味的起司或多樣的乾肉，在享受美食的同時，還能帶回一些不丹傳統紡織品和手工藝品作為獨特的紀念品。

有時間的話，去昌里米唐國家體育場（Changlimithang National Stadium）觀看射箭比賽也是不錯的選擇。不丹的傳統弓箭工藝精湛，其弓身由竹子製成，而箭矢則採用竹材或蘆葦精心打造。這種弓箭的射程可達145米，遠超過奧運射箭比賽標準的70米，展現出極高的射擊技巧與難度。

您可以親自體驗不丹的國術，射箭運動，看箭矢破空而出，直指目標。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：廷布

富畢卡山谷（Phobjikha Valley），坐落於黑山的西側，是一個海拔超過3000公尺的冰川侵蝕形成的河谷。這是一片深受遊客喜愛的廣闊河谷，有著壯麗的風景和獨特的文化。還有全球瀕臨滅絕的物種棲息，為這片土地增添了獨特的生態價值。

上午，開啟岡提自然步道健行之旅（Gangtey Nature Trail），從岡提寺出發到克旺拉康，這4公里的路程，用時約1.5-2小時。沿途，您可以充分欣賞到這個山谷的田園風光，體驗一段寧靜而愉悅的徒步之旅。

岡提寺院（Gangtey Monastery）坐落於風景優美的富畢卡谷高地，從這裡可以飽覽整個富比卡山谷的壯麗景色，成為每個遊客必到的打卡地。岡提寺是不丹西藏密宗「寧瑪派」寺院，始建於15世紀，其建築風貌保留了純正的西藏傳統。每逢冬季，這裡還會舉行的戒楚節，以迎接黑頸鶴的歸來，為這個古老的宗教場所增添了一份生機與活力。

在富畢卡山谷東側，您將看見克旺拉康（Khewang Lhakhang），這座歷史悠久的15世紀寺廟。它是山谷中最古老的宗教建築之一。

下午，到黑頸鶴保育中心（Black-Necked Cranes Center），用望遠鏡來看黑頸鶴。冬季時節，成千上萬的黑頸鶴遷徙至富畢卡谷地，尋找溫暖的棲息地。不幸的是，部分黑頸鶴因受傷而無法完成長途的遷徙。為了這些受傷的鳥類，不丹政府特別設立了黑頸鶴保育中心，提供必要的治療和照護。當春天到來時，這些康復的黑頸鶴將被釋放回野外，重新加入它們的族群，繼續它們自由飛翔的生活。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：岡提

先參觀切米拉康（Chimi Lhakhang），它被許多信徒尊崇為求子的聖地。無數渴望孩子的信徒在得到喇嘛的神聖祝福之後，帶著希望返回，不久便迎來了新生命的誕生。這一神秘現像不僅吸引了本國信徒，也引起了世界各地尋求生育奇蹟的遊客的注意。他們不遠千里來到這裡，希望得到祝福。而當他們將孩子的照片，寄給寺廟以示感激時，這些照片也成為了他們心中感激與信仰的見證。

然後去位於父親河與母親河交匯之地的普納卡宗（Punakha Dzong），是這個國度的第二大城堡。直到20世紀中葉，這裡一直是不丹國家政權的中心。這座宗堡以其無與倫比的美麗而聞名全國，尤其是在春季，當宗堡周圍的藍花楹綻放出迷人的藍紫色花朵時，其美景更是令人讚嘆。在不丹歷的冬季，法王基堪布喇嘛會遷居至此，體現了普納卡宗在不丹民族和宗教生活中的重要地位。

跨過巴札姆橋（Bazam Bridge），欣賞眼前令人讚嘆的美景。接著來到普那卡吊橋（suspension bridge），這座不丹最長吊橋。站在橋上，父親河和鬱鬱蔥蔥的普那卡山谷的景色盡收眼底，這裡不僅是攝影愛好者的天堂，更是享受清新微風、感受自然之美的絕佳之地。

接下來參觀不丹的卡姆沙耶里納耶紀念碑（Khamsum Yulley Namgyal Chorten），它是全球範圍內，唯一一座每層供奉不同保護神的佛塔，歷時8年多才修建完成，爬上塔頂，您還能欣賞普那卡山谷的四季變換。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：普那卡

到達多雄拉山口（Dochula Pass）， 在這裡，不僅可以欣賞到喜馬拉雅山脈的壯麗景色，還可以看到108座佛塔（108 memorial chortens），也被稱為"楚克旺耶紀念碑"，不丹政府於2005年建立了紀念碑，以紀念在南部地區與阿薩姆反政府武裝衝突中英勇犧牲的人士。同時，這些紀念碑也像徵著對世界和平的祈願。

參觀帕羅宗（Rinpung Dzong），不丹著名的電影"小活佛"在此取景。盛大的帕羅戒楚節每年春天在這裡舉行，吸引成千上萬的當地居民和遊客前往。

接著參觀國家博物館（Bhutan National Museum），古時用作帕羅宗瞭望塔的"塔宗"，現在已建成為不丹的博物館，藏有多達3000件藝術品。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：帕羅

前往虎穴寺（Tiger's Nest Monastery）健行的過程耗時5-6小時，全程大約5.2公里，您可以租一匹馬，騎1.5小時到半山坡後，沿著陡峭的山坡，徒步上行，中途點會遇見一家自助餐廳，這是第一個觀景點，供您休息並品嚐不丹特色午餐。繼續前行，抵達第二個觀景點。接著，遊客將沿著混凝土台階下行至峽谷，途經瀑布上的橋樑，最終攀登120級台階，方可抵達虎穴寺的入口。

接著在竹嘉宗（Drukgyal Dzong），您有機會一睹不丹聖山珠穆拉里女神峰的壯麗。竹嘉宗據說是夏仲阿旺南傑在1646年為了紀念戰勝西藏侵略者的勝利而建造的，是不丹文化和歷史的見證。

接下來參觀祈楚寺（Kyichu Lhakhang），它也被稱為千臂千眼觀世音菩薩寺，是一座雙寺廟建築。第一聖殿是由松贊乾佈在西元638年建造的。廟內所供奉的釋迦摩尼八歲等身像是不丹最神聖的佛像之一。祈楚寺不僅是當地人民朝拜的神聖之地，也是不丹皇室舉行慶典的重要場所。

如果有時間，您可以走進農舍，了解農民的生產與生活。

晚上，您可以選擇體驗不丹的傳統熱石浴，也可以去祈楚寺點燃108盞酥油燈祈福。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：帕羅

早晨，送您到帕羅機場，搭乘不丹皇家航空班機返回加德滿都/曼谷/新德里

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：