【不丹健行5天4晚】不丹廷布普那卡帕羅虎穴寺徒步5日遊

早上自行前往機場，搭乘不丹皇家航空公司航班飛往不丹帕羅機場，飛行途中，您將欣賞到喜馬拉雅山脈壯觀的美景。導遊和司機會在帕羅機場等您。

在帕羅機場鳥瞰點（Paro Airport Birds Eye View Point），您可以俯瞰帕羅宗、父親河、和令人嘆為觀止的帕羅山谷全景。

再參觀金剛座釋迦摩尼大佛（Great Buddha Dordenma），它是世界上最大的佛像之一，總高度51.5公尺。這座雕像採用青銅材質，表面鍍金，顯得格外莊嚴。在其宏偉的佛像內部，藏有125,000尊較小的佛像，這些佛像同樣以青銅鑄造並經過鍍金處理。佛陀所坐的寶座不僅是一個巨大的冥想場所，也是一座大廳，為信徒提供了一個靜謐的空間進行冥想和祈禱。

然後去參觀不丹國家紀念碑(National Memorial Chorten)，它是按不丹三世國王晉美•多吉•旺楚克陛下(現代不丹之父)的設想而建的。 1974年佛塔完成後，他卻不幸過世。這是一個既為紀念已故國王，同時為世界和平而建的紀念碑，也是廷佈人每日轉塔最集中的地方。

接著到廷布塔金動物園（Thimphu Takin Zoo），羚牛（Pakin，不丹語稱塔金）是不丹國獸，相當於中國的大熊貓。這種羊頭牛身的動物是羊和牛的雜交動物，只有在不丹能夠看見，和它關係最近的親屬就是北極麝香牛。傳說是不丹癲狂聖賢喇嘛朱卡庫拉用羊和牛的骨頭創造了塔金。如今，廷布動物園成為了觀賞塔金的最佳地點。這裡除了羚牛，還飼養了許多包括馴鹿及山羌等鹿種。

接下來去扎西確宗（Trashi Chhoe Dzong）是不丹久負盛名的佛教寺院，同時也是首都廷布的政府中心。它始建於13世紀，海拔2500米，莊嚴的矗立在旺楚河西岸。扎西確宗是現任國王的辦公場所以及內政、財政部門所在地，也是宗教領袖和中央宗教機構的夏季駐點。

如果有時間，您能在民俗遺產博物館（Folk Heritage Museum）吃到不丹傳統晚餐，還能體驗不丹國術射箭。

用餐：早餐自理  中餐自理  含晚餐

住宿：廷布

先去不丹國家郵政總局（General Postal Office），由於不丹是“郵票大國”，所以它是不丹的必遊景點之一。 1962年人類第一枚會唱歌的唱片郵票就誕生在不丹。至今，不丹在郵票設計、印製和材質的多樣性上，一直處於世界領先地位。

再到不丹國家紡織博物館（Bhutan National Textile Museum），您可以在這裡探索不丹的編織技術，並觀察國服風格的演進。博物館也珍藏了不丹皇室的紡織品，供您欣賞。

然後去不丹國家繪畫藝術學院（Zorig Chusum），學生將在這裡接受全面系統的教學，從最基礎的素描，漸近到繪畫，木雕，刺繡和雕塑。不丹藝術和手工藝品都是深植於佛教哲學。不丹13種傳統藝術有：木工，石雕，雕刻，繪畫，雕塑，鑄造，木材車削，鍛造工，飾品製作，竹器，造紙，裁縫，刺繡和貼花，編織。

接著在昌里米唐國家體育場（Changlimithang National Stadium）您可以觀賞射箭比賽。不丹的傳統弓箭工藝精湛，其弓身由竹子製成，而箭矢則採用竹材或蘆葦精心打造。這種弓箭的射程可達145米，遠超過奧運射箭比賽標準的70米，展現出極高的射擊技巧與難度。

接下來參觀譚楚寺鐵索橋（Tamchog Lhakhang Iron Bridge），這座橋是由Thangtong Gyalpo親手建造的。它橫跨在帕羅河之上，橋上裝飾著色彩繽紛的祈禱旗，為過橋者提供了一種獨特的視覺享受。當朝聖者們踏上這座吊橋，他們的腳步聲伴隨著鐵鍊的響​​動，為訪客們的感官體驗增添了一份別樣的韻律。

之後參觀帕羅宗（Rinpung Dzong），不丹著名的電影"小活佛"在此取景。盛大的帕羅戒楚節每年春天在這裡舉行，吸引成千上萬的當地居民和遊客前往。

最後參觀國家博物館（Bhutan National Museum），古時用作帕羅宗瞭望塔的"塔宗"，現在已建成為不丹的博物館，藏有多達3000件藝術品。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：帕羅

先去迷你虎穴寺（Dzongdrakha Goempa），傳說它是上師仁波切第二次登陸點，第三次在虎穴寺登陸。站在寺的周圍，可以欣賞帕羅Bondey山谷的美麗景緻，它也被稱為第二虎穴寺。您還可以參觀極具意義的冥想洞穴。

然後觀賞其列拉山口（Chele La Pass），在陽光明媚的日子裡，沿途成千上萬的祈福旗隨風飄動，您可以一覽無餘地欣賞到雪山的壯麗景色，令人心曠神怡。還可以在此享受野餐，這裡輕鬆愉悅的氛圍讓人感到舒適。

從山口到哈阿山谷（Haa Valley），您可以參觀哈阿宗（Wangchuk Lo Dzong），它是印度軍事訓練團的總部，這裡還有一所軍事醫院和軍事學校。

據說，西藏的國王松贊幹佈在一天之內建立了108座寺廟，其中就包括白廟和黑廟。為了決定在Haa山谷中建造這些寺廟的位置，國王釋放了兩隻鴿子，一隻是白色的，另一隻是黑色的，它們象徵著意識的釋放與引導。

白廟（Lhakhang Karpo），周圍有白鴿飛翔，每逢7月，哈阿夏季節慶祝之際，遊客們有機會觀賞到莊重的宗教儀式。更令人印象深刻的是，一些訪客在這座寺廟中目睹了用人腿骨製成的法器——一種佛教祭祀中使用的喇叭。

往白廟北邊步行10分鐘，就到了黑廟（Lhakhang Nagpo），這座寺廟建在湖旁，四周是一片寧靜的綠色植被和鬱鬱蔥蔥的森林。

遊覽完哈阿鎮之後，回到帕羅。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：帕羅

前往虎穴寺（Tiger's Nest Monastery）健行過程可能耗時5-6小時，全程大約5.2公里，您可以租一匹馬，騎1.5小時到半山坡後，沿著陡峭的山坡，徒步上行，中途點會遇見一家自助餐廳，這是第一個觀景點，供您休息並品嚐不丹特色午餐。繼續前行，抵達第二個觀景點。接著，遊客將沿著混凝土台階下行至峽谷，途經瀑布上的橋樑，最終攀登120級台階，方可抵達虎穴寺的入口。

接著在竹嘉宗（Drukgyal Dzong），您有機會一睹不丹聖山珠穆拉里女神峰的壯麗。竹嘉宗據說是夏仲阿旺南傑在1646年為了紀念戰勝西藏侵略者的勝利而建造的，是不丹文化和歷史的見證。

接下來參觀祈楚寺（Kyichu Lhakhang），它也被稱為千臂千眼觀世音菩薩寺，是一座雙寺廟建築。第一聖殿是由松贊乾佈在西元638年建造的。廟內所供奉的釋迦摩尼八歲等身像是不丹最神聖的佛像之一。祈楚寺不僅是當地人民朝拜的神聖之地，也是不丹皇室舉行慶典的重要場所。

最後，回到帕羅享受晚宴和文化舞蹈表演。

您可以選擇體驗不丹的傳統熱石浴，也可以去祈楚寺點燃108盞酥油燈祈福。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：帕羅

早晨，送您到帕羅機場，搭乘不丹皇家航空班機返回加德滿都/曼谷/新德里

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：